La tematica di oggi è “La Rinascita”. Il mezzo utilizzato “Il Respiro”. Inizio alle 8,30 con lezione di Chi Kung e Meditazione poi in sala (o meglio nella capanna all’aperto che vedi nella foto in mezzo alla vegetazione;) per la teoria sui benefici e dinamiche della respirazione.
Lucia parla in inglese e Nicola traduce in italiano (e poi si alternano). Ascoltare il corso bilingue è stimolante, così si hanno più opportunità per assorbire le informazioni su più livelli. Poi si parte tutti sulle jeep: destinazione una spiaggia inesplorata, meta ideale per la nostra esperienza. Abbiamo sperimentato il Breathwork, respirazione derivata dal rebirthing più dolce ma molto efficace. Sperimentarla nell’energia di questo mare è stata una esperienza straordinaria…
...e occhio alla bella notizia: Natalia sta filmando tutto ;-))
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